Séances SUR RDV UNIQUEMENT au cabinet
LUNDI, MARDI, MERCREDI, JEUDI, VENDREDI, SAMEDI MATIN
Comme pour toute pratique, seule la régularité permet d’observer de réels changements.
Pour les séances, il convient de prévoir une tenue souple et confortable, manches longues, une paire de chaussettes propre destinée à la séance. Il est souhaité de venir non parfumé et non maquillé.
ZEN SHIATSU
Méthode de soin japonaise la plus connue et la plus répandue dans le monde, le shiatsu est une technique manuelle qui favorise l'équilibre énergétique global du corps.
Elle est issue en partie de la Chine avec différentes formes de massage anciennes dotées chacune de leurs particularités.
Cet art thérapeutique agit sur le plan physique, le plan émotionnel et le plan spirituel. Une grande sensation de bien- être et d'harmonie s'installe et se met en place au fur et à mesure des soins. Telle une gymnastique, le corps est étiré et manipulé en douceur, et ressourcé par de longues ou courtes pressions sur des canaux appelés méridiens et dans lesquels circule l’énergie, le “ Ki”. Cependant, d’autres manipulations sont proposés selon les besoins avec les avant- bras, les coudes, les genoux, les pieds. Sa palette d’outils est riche. La séance se complète souvent par des étirements spécifiques, des conseils alimentaires, la transmission de différents outils adaptés aux besoins de la personne.
Une liste parmi les nombreux bienfaits du Shiatsu pour améliorer notre santé,
Mal de dos
Tensions musculaires et articulaires
Troubles digestifs
Difficultés de circulation sanguine
Fatigue chronique
Insomnie
Dépression
Anxiété
Migraines
Faiblesse du système immunitaire
Accompagnement d'une grossesse
Tarifs
Séances
50€ Enfants, Adolescents, Étiudiants
60€ Adultes, séniors, sportifs, femmes enceintes
Engagement annuel
Forfait annuel de 10 séances : 1 séance de shiatsu par mois 600€
Forfait annuel de 20 séances ( sur 11 mois) 1000€
Forfait annuel de 30 séances ( sur 11 mois) 1300€
SEIKI
“Seiki” signifie “ énergie de la vie”.
Chacun apprécie cette méthode corporelle minimaliste basée sur les principe du Shintô.
La technique intuitive du Faire par le Non Faire est au centre de la pratique.
Le but du Seiki est de rétablir l’état naturel d’une personne, de ramener la personne à elle- même et donc de profiter de ses propres pouvoirs de guérison.
La santé est en mouvement. La maladie peut être vécue comme une expression de notre développement, de notre transformation continuelle.
Cette approche est basé sur l’élan de vie, faire confiance au mouvement interne, au Souffle, au Ki.
Par le non mouvement, la non pensée… le mouvement peut nous traverser, il est ainsi question d’atteindre “ le point zéro”, où le temps et l’espace se rejoignent , cesse même d’exister.
Le contact avec soi- même EST, les émotions profondes et les tensions s’expriment, se libèrent sur différents plans, physiquement, émotionnellement, intellectuellement, mentalement…
Le Souffle circule.
Allongé sur un futon, assis ou debout, cette pratique lente et sans étirements permet une détente profonde, de se connecter à sa sensibilité, d'éliminer les tensions ( physique, émotionnel, mental) et de se ressourcer. Les mains du praticien sont posées sans pression sur le corps du receveur. La respiration profonde se met en place progressivement.
Cet échange optimise le fonctionnement du corps et réveille son énergie profonde. Il permet une grande unité entre le corps et l'esprit, avec les autres et son environnement.
La pratique offre un sentiment de détente profonde … la possibilité de vider l’esprit agité par le stress ambiant et de se ressourcer pour retrouver du calme et de la joie, d’être en paix…
Tarifs
Seiki : 60€
SOMATOTHÉRAPIE
La somatothérapie est une thérapie, brève, à médiation corporelle (soma = corps). Elle est basée sur une loi universelle : chaque pensée, chaque émotion, chaque idée, est reliée systématiquement au corps et s'enregistre à force de répétition ; l'esprit, l'émotion, le corps étant intrinsèquement liés la somatothérapie prend en compte la globalité de la personne. Elle recrée la connexion entre le corps et l'esprit pour amener plus d'harmonie dans l'être en le libérant de toutes les tensions et les conflits internes.
La somatothérapie développe une conduite plus consciente
La somatothérapie est aussi un enseignement didactique en fonction de l'attitude et du fonctionnement mental de chacun. C'est apprendre à mieux gérer les émotions et à améliorer la qualité des interactions par un travail de lâcher prise qui permet d'aborder la vie avec plus de souplesse, de fluidité et d'adaptabilité. Une façon d'être en harmonie avec soi et les autres.
Pourquoi consulter ?
Si vous êtes surchargé émotionnellement à cause de l'accumulation d'événements voulus ou subis. Nous sommes en saturation émotionnelle (nous prenons tout en démesure, nous ne supportons plus rien,...) et en perte d'énergie.
Si vous êtes sous l'emprise d'un choc ancien ou récent. Une situation rappelle le trauma et vous êtes dans l'incapacité de maîtriser vos émotions.
Si vous êtes prisonnier d'un schème récurrent. L'être ressent un déséquilibre entre ce qu'il est réellement intérieurement et ce qu'il lui est juste possible de faire. Nous réagissons avec une attitude ou des réactions répétitives négatives qui ne sont pas adaptées à la situation d'aujourd'hui (difficultés à nous positionner, à dire non, dans l'incapacité de gérer nos émotions...).
La somatothérapie, une aide efficace et rapide
La somatothérapie permet de :
Retrouver notre énergie vitale
Libérer nos blocages intérieurs
Décupler notre capacité d'adaptation
Nous réconcilier avec nous-même
Le déroulement des séances
Chaque séance dure 1 h 30 et se pratique dans un lieu calme, sans bruit, ni odeur, ni musique (aucune sollicitation ne doit accaparer l'esprit du sujet), à température de 28° en hiver. Entre une et dix séances sont nécessaires en fonction de la problématique à traiter et de l'engagement de la personne. Elle se compose de deux parties : une approche verbale et une approche corporelle avec la technique du "Toucher/Méditation".
L'approche verbale
Nous sommes tous enfermés dans un conditionnement ce qui nous fait réagir de façon pulsionnelle, répétitive, habituelle. Il est donc important d'ouvrir un état d'observation sur l’ici et maintenant afin de voir notre façon de conduire notre être. Puis en prenant la responsabilité de ce qui est, la thérapie s'articule alors sur « comment » je peux faire pour changer, me transformer, et non plus « pourquoi » je suis comme cela. Le « comment » crée le mouvement, l’action dans la vie présente ! Tout au long des séances est instaurée la communication en interaction. Comprendre ce qui se passe en soi afin de se libérer de la racine du problème ou se mettre directement en action.
L'approche corporelle
Par des mouvements précis le praticien libère le corps de toutes les tensions et du trop-plein émotionnel afin de retrouver rapidement l'énergie vitale.
La pratique du "Toucher/Méditation"
La méditation d'attention exercée par le patient en synergie avec le soin énergétique éloigne la puissance du mental ; le corps prend sa place ! Le dialogue mental/corps permet l'écoute et la prise en compte de toutes les expressions corporelles et mène vers la réconciliation avec soi-même.
Déontologie
En tant que praticien Shiatsu et somatothérapeute, je m’engage sur l’honneur :
• à exercer ma pratique dans le respect total de l’intégrité physique et morale de la personne que je rencontre
• à observer scrupuleusement le secret professionnel
• à diriger sans délai vers un médecin toute personne présentant des symptômes le nécessitant.
Compte tenu de la législation française, je me soumets également aux obligations suivantes :
• ne pas établir de diagnostic médical
• ne pas interrompre un traitement médical
• ne pas prescrire ou conseiller un traitement médical
• à exercer dans le strict domaine de la prévention